Arthrose und Arthritis

Kurz erklärt

Arthrose ist ein Verschleiß des Gelenkknorpels, Arthritis eine Entzündung des Gelenks. Beide verursachen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen – im Alter ist Arthrose deutlich häufiger.

Woran man es erkennt

• Anlaufschmerz am Morgen oder nach dem Sitzen (typisch Arthrose)
• Belastungsschmerz, später auch Ruheschmerz
• Schwellung, Überwärmung, Rötung und lange Morgensteifigkeit (typisch Arthritis)
• Eingeschränkte Beweglichkeit, Knirschen im Gelenk

Was im Alter besonders ist

Schmerzen führen oft zu Schonung – und Schonung zu Muskelabbau und Sturzgefahr. Viele Schmerzmittel sind im Alter nur eingeschränkt geeignet, weil sie Magen, Nieren oder Herz belasten. Die Schmerztherapie sollte deshalb immer ärztlich abgestimmt sein.

Behandlung

Bewegung ist das wichtigste Mittel: Physiotherapie, Radfahren, Wassergymnastik. Dazu kommen Wärme oder Kälte, Gewichtsreduktion, Hilfsmittel und Schmerzmittel. Bei entzündlicher Arthritis verordnet der Rheumatologe spezielle Basismedikamente. Bei fortgeschrittener Arthrose kann ein künstliches Gelenk helfen.

Was Angehörige tun können

• Zu täglicher, gelenkschonender Bewegung ermutigen
• Hilfsmittel besorgen: Greifzange, Anziehhilfen, Toilettensitzerhöhung, Gehstock
• Stolperfallen in der Wohnung beseitigen
• Schmerzen ernst nehmen und dokumentieren – auch bei Menschen mit Demenz

Wann zum Arzt

Bei plötzlich heißem, geschwollenem Gelenk mit Fieber (Verdacht auf Gelenkinfektion) am selben Tag zum Arzt. Ebenso bei Schmerzen, die nachts nicht nachlassen, oder wenn Gehen plötzlich nicht mehr möglich ist.

So unterstützt Sie der Pflegedienst Tina

Wir helfen bei Körperpflege und Anziehen, wenn Gelenke streiken, geben verordnete Medikamente, legen Verbände und Kompressionen an und beraten zu Hilfsmitteln, die Kranken- oder Pflegekasse bezahlen.

Häufige Fragen

Hilft Wärme oder Kälte?

Bei Arthrose tut meist Wärme gut, bei einem akut entzündeten, heißen Gelenk eher Kühlung – nie Eis direkt auf die Haut.

Ist Ibuprofen bei Arthrose unbedenklich?

Nur kurzzeitig und nach ärztlicher Rücksprache. Bei älteren Menschen kann es Magen, Nieren und Blutdruck schaden.

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden oder Fragen zu Ihren Medikamenten wenden Sie sich bitte an Ihre Hausärztin, Ihren Hausarzt oder Ihre Apotheke. Im Notfall: 112. Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117.

Stand: September 2026 · Krankenpflegedienst Tina, Offenbach am Main